Buku Jurnal Perasaanku
Untuk kamu yang terlihat baik-baik saja, tapi diam-diam merasa lelah secara emosional.
Buku Jurnal Perasaanku adalah ruang aman untuk menenangkan pikiran yang bising, memeluk dirimu yang lelah, dan menemukan makna di balik semua rasa.
Pernah merasa capek secara emosional, tapi nggak tahu kenapa?
Kadang kita hanya butuh berhenti sebentar, untuk mendengar diri sendiri.
Kebanyakan dari kita tumbuh tanpa diajarkan cara memahami perasaan.
Akibatnya, kita mudah lelah, sulit fokus dan sering marah tanpa tahu sebabnya.
Dari Kekacauan Pikiran Menuju Ketenangan: Temukan Keseimbangan Emosional dengan Buku Jurnal Perasaanku.
Buku Jurnal Perasaanku membantu kamu mengenali, menamai, dan memeluk perasaanmu dengan lembut.
Dirancang bukan sekedar untuk menulis, tapi untuk menyembuhkan lewat kata.
Melalui langkah-langkah journaling yang sederhana, kamu akan dipandu untuk:
- Menulis refleksi diri dan menemukan pola emosi yang berulang.
- Mengatasi kecemasan, overthinking, dan stres dengan lebih bijak.
- Melakukan latihan mindfulness yang membantu kamu lebih mawas diri.
- Memantau keseimbangan emosional dengan tracker.
Setelah menulis beberapa halaman, kamu akan mulai menyadari sesuatu:
bahwa memahami emosi bukan berarti lemah, tapi justru tanda kalau kamu sudah dewasa secara batin.
Mulailah percakapan dengan dirimu hari ini.
Klik tombol di bawah untuk mendapatkan Buku Jurnal Perasaanku.
IDR 50,000
IDR 28,000
*INI ADALAH PRODUK DIGITAL - TIDAK ADA PRODUK FISIK YANG AKAN DIKIRIMKAN*
Harap diperhatikan bahwa semua pembelian e-book ini bersifat final.
Tidak ada pengembalian dana setelah pembelian dilakukan.
Dengan melakukan pembelian, Anda dianggap telah menyetujui syarat dan ketentuan ini.
Buku Jurnal Perasaanku termasuk dalam paket bundling produk cerdas emosi. Klik di sini untuk memesan
Disclaimer:
Informasi yang disajikan dalam e-book ini bertujuan untuk memberikan wawasan dan pengetahuan terkait pengembangan kecerdasan emosional.
Buku Jurnal Perasanku tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional, baik dari psikolog, psikiater, atau ahli kesehatan lainnya. Hasil yang diperoleh dari penerapan strategi dan tips dalam e-book ini dapat bervariasi pada setiap individu.